クラス紹介

システマ京都では、システマの良さを共有し自身を高めていくことをモットーに活動しています。自然な動きや自由さ・合理的な思考を追究します。2014年より始動



 

◎通常クラス

 

毎週金曜日 19:00~21:00 東山いきいき活動センター

 

 

毎週日曜日 14:00~17:00 京都御所内(もしくは東山いきいき活動センター・カレンダーにて記載)

内14:00~15:00はシステママッサージクラスになります。

 

 

※中止・場所変更の場合はNewsページ・ブログ・FBなどで掲載いたします。

 

 

個人レッスン(基本的に1対1か1対数人になります)

 

出張ワークショップ(地方でシステマクラスがない方、学校・会社・病院などの研修)

 

なども受け付けていますので希望の方はご相談下さい。

 


 

◎カルチャーセンタークラス

 

第1・3週土曜日 19:00~20:30

NHK文化センター京都教室

途中受講可能。

別途NHK文化センターへの入会が必要。料金体系も別。

 

↓申し込みはこちらから↓

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1183190.html

 

初心者・女性の方は始めやすいクラスです《^^》


指導員

システマトロント本部にて

写真:マスターブラディミア・ヴァシレフ、バレリー夫妻と

 

中山明彦(代表):インストラクター、理学療法士、整体師

剣道・日本拳法・空手など経験を積む。

2012年よりシステマ西宮にてトレーニングを開始する。

2014年約5か月間トロント本部に渡り修行する。

マスターであるブラディミア・ヴァシリエフ師よりIitの認可を得る

2016年11月、同師よりインストラクターの認可を得る

モスクワ・トロントでも修業を積む。

 

◎指導員から一言

 

「システマはテンション(精神的・肉体的にも)コントロールを重要視しているため、自身の把握や理解が深まりいつも新たな発見があります。楽しみながら一緒に深めてみましょう!!」


ミカエルセミナーにて

写真:マスターミカエル・リャブコ(右)とセミナーにて

 

SEIJI (代表補佐):インストラクター

各種武道・武術の経験を積む。

2005年よりシステマ大阪でトレー二ングを開始する。

途中諸般の事情で離脱するもシステマにカムバックする。

2015年5月ミカエル・リャブコ師よりIitの認可を得る。

2018年6月同師よりインストラクターの認可を得る。

 

◎指導員から一言

 

「システマは一般的な格闘技やボディワークに比べ、呼吸やリラックスに重点を置いているため、理解が進むほど、心身に落ち着きや快活さがでてきます。

ストレス管理や体調管理にもとても効果的です。是非、一緒に楽しく練習しましょう。」

※ 公認インストラクターとは、マスターであるミカエル・リャブコ若しくはブラディミア・ヴァシレフより認可を得た指導者資格です。


参加方法

 

◎老若男女どなたでも参加可能

◎指定の道着やユニフォームはないためご自身の動きやすい格好でいらして下さい。

 

◎初回トレーニング時には武術の特質上誓約書をお願いしています。ご了承ください。20歳未満の方は保護者サインをお願いしております(メールにて送付致します)。

 

◎初回体験(トライアル)は2,000円で2回参加可能です。

 

◎トライアル後は初回2,000円(スポーツ保険代・年度内有効)が必要になります。

 

◎令和元年度は年会費・入会費等はありません。

会費 月謝 1クラス

一般

5,500円

2,000円

学生 2,500円 1,000円

◎練習はご自身ののペースで自由に通ってください。

月一回やたまに練習に通っても大丈夫です。来れない月があっても構いません。

 

遅刻や早退も大丈夫です。指導員へ連絡する必要もありません。

 

◎水分補給、休憩、トイレ等は各自で自由にとって下さい。


お問い合わせ

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