春ですね~

四月始まりました~!!

もう室内で練習すると結構暑いですね~

 

今回は自分の状態の確認とまたもや、キックディフェンスでした~。

キックは一対一なら距離を取りやすく使いやすいこともありますね。

しかし、片足立ちなり不安定になってしまいます。

その中で自分の重心を真ん中に置いておくことが大事ですね。

動画は若かりしブラッドです!

 

春もシステマしながら楽しみましょう~!