御所連☼

　

　本日は班長にミカエルセミナーのシェアをして貰いました。

　四大運動をみっちりして身体の使い方を感じていきました。

　

　初めた頃はなぜこんなことをするのかと考えていましたが、やればやるほど、すべてコンバットにつながり4つの原則なのだと気づかされます。ということで初めての方は考えずやって下さい笑

　その後、いつの間にか班長が離脱していたため(笑)引き継ぎストライクワークに入っていったのでした＾＾