本日も御所練無事に終了しました～
じわりじわりと京都も秋めいてきました。
薄着ではちょっと寒いですね。
紅葉を楽しみながらの練習でした！！
さて、来月のシステマ京都の練習予定です。
11月練習日：11月はヴラッドセミナー参加のため15日(日曜日)は休みになります。22日は御所ではなく東山イキイキセンターになります。
金曜日(19～21時)：11月6日,13日,20日,27日
日曜日(14～17時)：11月1日,8日,22日(東山),29日
12月以降は御所ではなく室内になると思います。
また、システマ京都では地域貢献活動の一環として、日曜クラスの14時～15時の一時間はフリークラスとして一般の方にも無料で参加して頂けます。テーマは「姿勢と呼吸」。奮ってご参加ください！！
